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Bodyfullness es una disciplina que une: Training + Yoga + Mindfulness
Logrando una fusión que hará que conectes full con tu cuerpo y a través de él contigo.
Creemos que te mereces un BODY fuerte y sano que te acompañe para todo, porque es tu mejor herramienta y el mejor aliado para sentirte FULLNESS.
Vas a entrenar más que tu cuerpo, en cada clase vas a entrenar tu enfoque, llevando tu atención hacia ti y entregándote plenamente en lo que estés, para disfrutar estar más presente y conectar con todo lo que eres.
Nos movemos para estar más fuertes, más sanos, pero sobre todo para reconocer TODO nuestro potencial y conocernos.
Practicarás desde 2 enfoques de clases, buscando siempre potenciarse entre sí.
TRAINING
Trabajas tu conexión con tu propia fuerza, mejorando tu movilidad, estabilidad y potencia, a través de ejercicios que te preparen y te desafíen, además de ser eficientes para moverte en tu vida más ágil y consciente.
YOGA
Trabajas la conexión con tu movimiento, encadenando movimientos fluidos y orgánicos, desde la base del Vinyasa Yoga. La práctica es liberadora, creativa, lúdica y dinámica, para que conectes contigo, con tu fuerza y tu propio movimiento.
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